Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя
Кристин Дойл & Альберт Эллис [Дойл, Кристин]
Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой и излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях. Эллис описал правила эмоционального здоровья, которые станут опорой и помогут преодолевать сложные моменты жизни. Благодаря этой книге вы станете хозяином своих эмоций.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
İl:
1998
Nəşriyyat:
ООО «ЛитРес», www.litres.ru
Dil:
russian
Fayl:
EPUB, 1.41 MB
IPFS:
,
russian, 1998
Litres
Kitab mağazasını əlavə etmək istəyirsiniz? Bizimlə support@z-lib.fm ilə əlaqə saxlayın
Faylları çevirin
Daha çox axtarış nəticəsi
Digər üstünlüklər 
![Уильям Дж. Кнаус — Когнитивно-поведенческая терапия тревоги [Пошаговая программа] [litres]](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/9e301029cdaee2dbd8dc14e9a7f377d439c69f9b4c20e0fc295c7ba4514a6a5d.jpg)
Açar ifadələr
Əlaqəli Kitab Siyahıları
