Цигун - суставная гимнастика
Статья. Автор не известен. Интернет - источник.- 25 с. В суставной гимнастике важнейшее – работа с позвоночником. Здесь проходит главный энергетический канал, в Индии его называют сушумна, в Китае думай (канал управления). Мягкий релаксационный массаж позвоночника путем скручиваний и наклонов обеспечивает проходимость энергии по этому каналу и, следовательно, отсутствие болей в спине, а также улучшение состояния других органов, так как все они энергетически связаны с позвоночником.